Olá meninas, tudo bem com vocês? Não sei se a maioria está
de férias, mas eu já estou e hoje é o
meu primeiríssimo dia em casa e agora que eu tô com muito tempo livre vou
tentar postar mais vezes!
Hoje o nosso assunto é bem de amiga mesmo, sabe quando você
faz projetos e tá com muita força de vontade então essa sou eu! E o meu
“projeto” dessas férias é emagrecer e chegar ano que vem em forma eu já estou
mudando muitos hábitos e já estou vendo resultados! Adivinhem perdi 2,5kg mas como nada acontece sem esforço eu
vou dizer o que eu fiz e dar dicas. Abram a agenda e anotem aí!
Então meninas depois eu passo para vocês uns exercícios
ótimos, por enquanto vamos mudar alguns hábitos alimentares ok?! Espero que
vocês consigam assim como eu estou conseguindo. Beijos
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